Senioratletik

Hvad er disciplin grupper?

Det er grupper hvor vi specialiserer os inden for bestemte øvelser. Det kunne for eksempel være 3000m eller 100m. Vi deler os i tre grupper i EAM: Kast, sprint/spring & langdistance. Hver gruppe har sine egne træningstider og dage.

Kontakt en af de nedstående for at få mere at vide om træningsdage osv.

Sprint/Spring

Søren Haahr Jensen Tel. 41 77 57 01

Mellem/lang

Hammer/Kast

Lau Gade Akrawi

e-mail: lau.gad.akrawi@gmail.com

 

Hvornår skal man i disciplin grupper?

Ideen om disciplin grupper var noget vi i sin tid tog til os som en løsning på vores trænermangel og har siden vist sig at fungere rigtig godt. Vi bruger det som det naturlige skridt efter 14-15 års gruppen. Det kræver dog at udøveren ønsker at specialisere sig og er villig til at træne lidt mere. Vi siger som minimum 3 gange om ugen.

Ønsker man for eksempel at træne mangekamp er det dog altid en mulighed at træne lidt med de forskellige grupper i løbet af ugen.