Vi hjælper dig.

Tirsdag d.9. Januar kl 18.30 starter vi GÅHOLD og LØBEHOLD også for NYBEGYNDERE.

Vi tilbyder, at du kan gå/løbe hver tirsdag og torsdag kl.18.30 og om lørdagen kl.10.00.

Alle kan være med.

Vi starter med fælles opvarmning, men tilpasset dit niveau.

Derefter inddeler vi i grupper, går eller løber på forskellige niveauer, og slutter af med fælles udstrækning.

Vi lægger vægt på, at du ikke får skader og at motion skal være sjovt og socialt.

Vi har klubhus med badefaciliteter, motionsrum og opholdsrum.

Se mere på Facebook: EAM Esbjerg eller

Hjemmeside: Esbjerg-am.dk

Det sværeste, er det første skridt ud over dit dørtrin.

 

På gensyn

Esbjerg Atletik og Motion

Gl. Vardevej 84.

Motioncollage